1. Ba chóir olaí riachtanacha a chaolú sula n-úsáidtear iad, go ginearálta ag cóimheas caolúcháin de 1-5%.
2. Tar éis é a úsáid, ba chóir blátholaí a stóráil go docht agus ar shiúl ó sholas díreach na gréine agus ó theochtaí arda.
3. Níl olaí riachtanacha oiriúnach do mhná torracha, do leanaí, ná do dhaoine a bhfuil dálaí leighis áirithe acu, amhail Hipirtheannas nó titimeas.
4. Nuair a bhíonn olaí riachtanacha á n -úsáid agat, déan machnamh ar do thaithí phearsanta agus ar an úsáid a bhaintear as má bhíonn aon míchompord ort.
